Archives des Luminothérapie - Bernadette Blache-Garel, Santé Naturopathie Lyon https://sante-naturo-lyon.fr/category/luminotherapie/ Suivez le chemin de la nature... pour rééquilibrer votre santé Tue, 05 Dec 2023 17:35:56 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.1 https://sante-naturo-lyon.fr/wp-content/uploads/2023/09/cropped-favicon-sn-32x32.jpg Archives des Luminothérapie - Bernadette Blache-Garel, Santé Naturopathie Lyon https://sante-naturo-lyon.fr/category/luminotherapie/ 32 32 La lumière au service de notre Santé https://sante-naturo-lyon.fr/la-lumiere-au-service-de-notre-sante/ Wed, 01 Nov 2023 17:46:01 +0000 http://sante-naturo-lyon.fr/actus/?p=573   Sans elle, pas de vie possible. La lumière solaire est un véritable aliment, indispensable à notre bien-être et à notre santé physique et mentale. Actions physiologiques de la lumière – la régulation de nombreuses hormones (mélatonine, sérotonine…) – la resynchronisation permanente de notre horloge biologique sur 24 h – la régulation de nos rythmes […]

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